Analizamos posibles cambios gestuales para conseguir mayor fluidez dinámica, un movimiento favorable a las articulaciones, y favorable al sistema de palancas para que te muevas mejor, más fácil.

estimula tus mejoras dinámicas

Asesoramiento personalizado

En esta clase Víctor Calsamiglia te asesorará de forma individual con ejercicios y de forma personalizada, sobre cómo puedes pedalear mejor.

- identificamos patrones gestuales en tu contexto actual.

- encontramos la frontera comportamientos “normal” o “compensatorio”.

- vinculamos cambios en la actitud corporal con sensaciones de dirección y apoyo.

- patrones de movimiento lesivos

- respuesta muscular según:

- direcciones de fuerza al pedalear

- calidad de apoyos ciclista-bicicleta

- alineaciones dinámicas

- uso de componentes

- establecemos patrones de consciencia dinámica para tu futuro ciclista inmediato.

Mejora tu práctica al pedalear



Descubre cómo pedaleas hoy.

Entiende cómo puedes mejorar tus patrones gestuales para una mejor interacción con la bici


Si cambia el ciclista, cambia la biomecánica

Clase particular virtual


Cómo preparar tu sesión:

  • Haz clic en el botón de Reserva
  • Elige la fecha y hora que más te convenga en el calendario
  • Rellena el formulario con tus datos y objetivos de la sesión
  • Con el mail de confirmación de reserva, te mandaremos instrucciones sobre cómo prepararte para tu sesión
  • Tendremos tu sesión virtual en la fecha que hayas escogido:
  • Recibirás una explicación biomecánica sobre el origen y causa de tus dolores, molestias, incomodidad o ineficiencia
  • Revisaremos tu patrón de movimiento.
  • Obtendrás recomendaciones.
  • Resolverás tus dudas.

 


Cómo preparar tu sesión:

  • Durante la sesión nos conectaremos por videoconferencia.
  • Para poder realizar la sesión necesitaré verte pedalear en tu bicicleta, anclada a rodillo.
  • Para que esto sea posible, deberás preparar rodillo, bicicleta y móvil u ordenador previamente.

Puedes enviar unos vídeos antes de la sesión (verás las instrucciones al respecto al confirmar tu reserva)

Cómo funciona la clase grupal de diagnóstico

  • Haz clic en el botón de Reserva
  • Elige la fecha y hora que más te convenga en el calendario.
  • Rellena el formulario de diagnóstico previo con tus datos.
  • Con el mail de confirmación de reserva, te mandaremos instrucciones sobre cómo prepararte para tu sesión y cómo grabar los vídeos que analizaremos sobre tu forma actual de pedalear.
  • Participarás en tu sesión grupal en la fecha que hayas escogido:
  • Empezarás a construir una base técnica ciclista sobre sólidos fundamentos biomecánicos.
  • Te cuestionarás el margen de mejora que tienes.
  • Obtendrás recomendaciones personalizadas de Víctor Calsamiglia.
  • Resolverás tus dudas.

Cómo preparar tu sesión:

  • Durante la sesión nos conectaremos por videoconferencia.
  • Para que la comunicación sea fluida, te sugiero uses cascos.
  • Clase grupal de 60min junto a Victor Calsamiglia. Imprescindible que dispongas de buena conexion WIFI.


El primer paso para perfeccionar la interacción con tu bicicleta es diagnosticar tus pautas dinámicas actuales 

RESERVAR AHORA:

Preguntas Frecuentes

No tengo rodillo, ¿puedo aprovechar las ventajas de estas clases de todas formas?

Es imprescindible que pueda verte sobre la bici, por lo que, sí, es fundamental que tengas un rodillo para poder sacar el máximo partido a tu sesión.

¿Estas clases son para profesionales o gente que compite?

En absoluto, las clases de Cyclistlab School son para todo tipo de ciclistas. Y más aún las particulares, en las que revisamos dudas específicas de tu caso, analizamos cómo te mueves y qué puedes cambiar para mejorar tu biomecánica y tu experiencia sobre la bici.

¿Tienes alguna otra consulta?

No dudes en ponerte en contacto con nosotros: [email protected]